Kinesio-Tape
WAS IST KINESIO-TAPING?
Beim Kinesio-Taping werden elastische, hautfreundliche Klebebänder gezielt auf bestimmte Körperregionen aufgebracht. Durch die Dehnung des Tapes und die spezielle Anlagetechnik entstehen Reize auf Haut, Faszien und Muskulatur, die Heilungsprozesse fördern, Schmerzen lindern und Bewegungen unterstützen, ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe.
Die Methode wird sowohl therapeutisch als auch präventiv angewendet und findet im Breiten- und Leistungssport ebenso wie in der Schmerztherapie, Lymphbehandlung oder Gynäkologie Anwendung.
Typische Symptome / Beschwerdebilder
Muskel- und Gelenkschmerzen
Achillessehnenprobleme, Knie- und Sprunggelenksbeschwerden
Rücken- und Nackenschmerzen (z. B. Hexenschuss, Verspannungen)
Schulterschmerzen, Ischiasbeschwerden
Tennisarm, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom
Menstruationsbeschwerden
Ödeme oder Schwellungen (z. B. nach Verletzungen oder OPs)
Migräne oder Spannungskopfschmerzen
Unsere Behandlungsmethode
Je nach Beschwerdebild wählen unsere Therapeut*innen die passende Anlagetechnik, z. B. zur Muskelaktivierung, Entlastung, Stabilisierung oder Lymphförderung. Das Tape bleibt mehrere Tage auf der Haut, ohne die Beweglichkeit einzuschränken, und unterstützt gezielt die körpereigenen Heilungsprozesse.
Die Anwendung erfolgt individuell und ist meist schmerzfrei. Farbwahl und Technik werden je nach therapeutischem Ziel abgestimmt.
Gut zu wissen
Kinesio-Taping ist eine Selbstzahlerleistung und kann ohne ärztliche Verordnung in Anspruch genommen werden. Es eignet sich ideal zur Ergänzung physiotherapeutischer Maßnahmen oder als präventive Unterstützung im Alltag und Sport.