Training & Prävention im Aktiv Point

Unsere Trainingsangebote

Unser Trainingsangebot richtet sich an Menschen mit ganz unterschiedlichen Zielen:

  • Muskelaufbau nach Verletzung oder OP

  • Stabilität und Mobilität im Alltag verbessern

  • Rücken stärken und Haltung optimieren

  • Cardiotraining zur Kreislaufstärkung

  • Allgemeine Fitness und Gesundheitsvorsorge

Alle Trainingsprogramme werden durch qualifizierte Fachkräfte begleitet.

Ihre Vorteile bei uns

  • Betreuung durch erfahrene Therapeutinnen

  • Kombination aus medizinischem Wissen & moderner Technik

  • Flexible Trainingszeiten & individuelle Programme

  • Geräte auf höchstem Standard

Synchro-Zirkel

Effektives Gerätetraining, einfach, schnell und gelenkschonend

Der Synchro-Zirkel besteht aus modernen Kraftgeräten, mit denen Sie alle wichtigen Muskelgruppen trainieren:

  • Vollautomatische Einstellung der Geräte per Chipkarte

  • Gelenkschonendes Training durch synchrone Bewegungsführung

  • Bereits 2 Trainingseinheiten pro Woche zeigen spürbare Effekte

  • Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene

Die Geräte merken sich Ihre Einstellungen, speichern Ihren Trainingsfortschritt und bieten so ein sicheres und zielgerichtetes Trainingserlebnis.

Qionic Board

Sanfte Schwingungen, spürbare Wirkung

Das Qionic Board ist eine innovative Trainingsplattform, die mit biomechanischen Schwingungen arbeitet. Sie stimuliert gezielt Muskulatur, Bänder und Rezeptoren:

  • Aktiviert die Tiefenmuskulatur

  • Unterstützt den Muskelaufbau und die Entspannung

  • Ideal bei orthopädischen Beschwerden und in der Reha

  • Nur wenige Minuten Training genügen

Dank individueller Frequenzanpassung ist das Training für alle geeignet, von Reha-Patient*innen bis hin zu Sportlern.